Дорогие учителя, хочу от сердца выразить Вам свою благодарность за те знания, которые вы дали мне. Я не думала, что смогу ложиться рано спать, вставать раньше и дома готовить себе завтрак, ведь столько лет я завтракала на работе и была уверена, что правильно так.

Благодарю вас за новые привычки, за утреннюю зарядку, которая мне доставляет удовольствие, когда смотрю на себя в зеркало - я любуюсь! Спасибо за волшебный аппликатор, который под спиной утром и вечером и за месяц я забыла про боль между лопаток, за мои начавшие уходить сантиметры и килограммы, живот, который всю жизнь был со мной, куда-то ушёл, жир на ляжках тает)

Даже та часть знаний, которую я запомню с этого курса и внедрю, уже прекрасна. Я буду продолжать наслаждаться этим состоянием, применять то, что сейчас запомнилось, ведь результат есть, даже руки на 1,5 см похудели, а это вообще проблемное место моё.

Благодарю Жанну, Анастасию, Андрея, Руслана!

Спасибо огромное за знания, энтузиазм, нескончаемый оптимизм! Так этого не хватает. Вдохновили на изменение пищевых привычек, аргументировали научно, закрепили практически.
Сдала анализы после школы, узнала, что инсулин в норме - это была цель! Ушли объемы в животе- а тонкая талия- это долголетие! И самое главное- ведь все впереди!
Впереди программа по витаминам, работа с врачом, впереди магниевые ванны, ванночки для ножек, вкусная еда красивый стол! Впереди целая жизнь! И ведь все эти манипуляции - это и есть любовь к себе, о которой гудят на каждом углу!
Самые истинные желания- это заботиться о себе. Я стала спокойнее! Гораздо! Все об этом говорят- появился свет в глазах. Я знаю, все получится. Воспользовавшись Вашей медитацией, я увидела себя через год. И иду к себе).

Я проучилась в школе осознанного питания и движения один поток и счастлива, что судьба свела меня с замечательной командой преподавателей, которые вложили всю свою душу и знания в наше обучение. Жанна и Анастасия, Андрей и Руслан - необыкновенные, исключительные люди, которые научили нас очень многому и полезному.
Моя жизнь поменялась кардинально, я научилась делать то, чего не делала никогда!
Изменила питание, распорядок дня (стала раньше ложиться спать и вставать утром, что для меня было очень трудно), включила физическую нагрузку, поменялись многие взгляды на разные вещи.
В результате произошли чудесные изменения: ушёл лишний вес (-10 кг), появилась легкость, улучшилось общее состояние, изменились пищевые приоритеты (перестала есть сладкое и выпечку).
В результате изменились И ПОКАЗАТЕЛИ АНАЛИЗОВ, в частности инсулин крови с 51 ед. понизился до 13 (и это только на фоне изменения диеты), понизилась глюкоза крови с 6,0 до 4,7. Все это очень радует и хочется совершенствоваться ещё и ещё, ведь мне уже не мало лет.
Дорогие и любимые учителя, с вами классно, спокойно, уверенно! Большое спасибо и до встречи!

У меня улучшился сон, изменились вкусовые привычки. Анализы стали приходить в норму, избавилась от кофезависимости.

А главное, у меня прошел атипичный дерматит, который я не могла вылечить несколько месяцев. Дерматолог помочь не смог. Придерживаясь назначенного питания и после обучения у меня пришла в норму мочевая кислота. А главным открытием стал результат анализов на антитела к ХГЧ. Весной показатели были завышены и мне назначили плазмоферез перед планированием беременности. но, прошло два потока обучения и антитела упали в 2 раза. Теперь мне не требуется очистка крови. Жанна и Анастасия, спасибо вам огромное, девочки! Вы даете все для того, чтобы улучшить качество жизни.

Любимая школа! Спасибо за время проведенное вместе с Учителями и Учениками! Дружно, позитивно и эффективно!

•Простилась с мимомой,
•с отрубевидный лишаем,
•наладился цикл,
•кожа гладкая, глаза блестят,
•ноги бегут, энергия плещется.
•Навыки данные в школе перешли в любимые привычки - коврик, сон с 22:30 до 7:00; контрастный душ, вечерние и утренние аффирмации, танцы.
Хочу ещё)))

СПАСИБО огромное нашим учителям, нашим проводниками в МИР ЗДОРОВЬЯ!!!

Чувствую, как каждый день клеточки в моём организме восстанавливаются. Это видно по моему самочувствию и состоянию. В глазах прежний блеск, как в 20 лет, а кожа просто супер!!! Экономия на кремах.

В этом году у меня не было аллергии на клубнику. Я забыла про антигистаминные препараты (сколько себя помню она у меня была все годы). У меня еще прошёл атопический дерматит. Было несколько папиллом, они исчезли. Пяточки как у младенца

Про головные боли я забыла ещё в 11 потоке. ЭНЕРГИИ целый океан. Кайфую от себя нынешней. Все УЧИТЕЛЯ просто супер!!!

Минус 8,2 кг на потоке, а вообще 38,2 кг благодаря своей супруге, обучающейся в нашей школе. БРАВО!

Нормализовалось давление, улучшились показатели крови, самочувствие потрясающее, инсулин снизился, энергия прет!

Минус 4,4 кг, талия и живот по минус 9 см, бедра минус 10 см.

«Сон наладился (бессонница мучила несколько лет), научилась вкусно и разнообразно готовить, забыла о головных болях и давление кстати повысилось (ранее было 90/58), клинические анализы и самочувствие улучшились существенно. В целом, я очень довольна своими результатами».

Меня зовут Полина, мне 42 года. За время проекта ушли 7,100 кг.
Я люблю последовательность и магию мелких шагов. И мне очень нравится процесс обучения: знания накапливаются постепенно, не вызывая шока непонимания. Есть возможность включить мозг, осознанность, спрактиковать гибкий подход и найти свой собственный путь. Я забыла, что такое головные боли, договорилась с кортизолом, перестала смотреть на тортики. Я начала бегать каждое утро, и это такой заряд бодрости и хорошего настроения! Просто подсела на серотонин. На днях сдала анализы. Бог ты мой — меня можно в космос отправлять! А авторам проекта — спасибище огромное!!!

Я Елена, мне 37 лет. Рассталась с 18 кг лишнего жира, живот уменьшился на 22 см, талия на 14 см, бедра на 14 см. Ушли давно мучавшие мигрени. «Сделай шаг и дорога появится сама собой». Она появилась, с 52 размера я дошагала до 45 размера, чему очень рада! С таким весом я выходила 16 лет назад замуж и буквально полгода назад и представить не могла, что буду весить столько, сколько вешу сейчас. Но с нашими КУДЕСНИЦАМИ ЗДОРОВЬЯ и не такое возможно. Спасибооо!

Минус 7 кг, талия минус 11 см, живот минус 9 см.
Спасибо школе за любимого человека.
За то, что научили, как жить хорошо.
За то что улучшили качество жизни.
За самоуважение.
За уверенность в своих силах.
За уважение в глазах сына.
За то что хватает сил не только на себя, но и помогать вокруг.
За мощь и силу, за возможность изменить себя в лучшую сторону.

Минус 23,9 кг, талия минус 23 см, живот минус 22 см, бедра минус 24 см.
«Когда смотришь на других, думаешь: разве такое может быть? А так и есть.
Особенно когда сравниваешь свои же фото.»

Минус 10 кг.

«Вы умеете информацию правильно донести в нужной последовательности! Не устану говорить вам спасибо за мое самочувствие, настроение, энергию и бонусом постройнение. Тоже хочу отметить, что кожа становится совсем другая — нежная, гладкая. Проявления ПМС прошли, и убивать и плакать уже не хочется.
Я радуюсь жизни новой! Она прекраснее прежней!!!»

Минус 13,6 кг. талия минус 12 см, живот минус 21 см, бедра минус 7 см

«Дорогие Жанна и Анастасия! Вы для меня теперь стали частью моей жизни и не только для меня. Для всей моей семьи, потому что теперь у нас в доме совсем другая кухня и совсем другое отношение к жизни.

Сложности были. И еще есть. С весом, со здоровьем. Ничего. Работаем над собой дальше!!! А еще, я вспомнила такое состояние, как счастье, как крылья, его уже не было целую вечность!!!

Я точно знаю, что я на правильно пути и вся моя семья. Маленькими шагами к большим достижениям!!! Люблю вас безмерно!!!

Минус 9 кг, талия минус 18 см, живот минус 15 см.

Наши дорогие феи, спасибо за все, что мы получили в школе, а это ого-го какой багаж знаний, за труд, терпение, доброту, отзывчивость и кнут время от времени.

Мною приобретено: энергия, настроение, новая фигура, которая меньше на пару размеров.

Без воды и зелени вообще теперь никуда, занятия спортом на
постоянной основе, а не раз в год).

Жанна, Настя, сердечное вам спасибо и низкий поклон, а я с вами иду дальше, еще есть над чем работать.

Минус 14,4 кг, талия минус 14 см, живот минус 9 см.
Ушли дикие мигрени, нормализовалось давление (раньше скакало вниз и вверх на любые перемены погоды), уходят отеки, уменьшается варикоз. Раньше раз в 2−3 мес обязательно лопалась вена и растекался страшный синяк на ноге.
Наладились отношения с водой, научилась балансировать еду, красиво готовить. Получается контролировать пищевую зависимость, полностью ушли вечерние зажоры!!! Утром чувствую себя отдохнувшей и выспавшейся; Появилась энергия жить, работать, радоваться жизни! Меня вообще сейчас редко что бесит, при том, что я работаю в школе… Я вообще работаю в школе сейчас только благодаря всему вышеперечисленному, иначе просто не было бы сил… Низкий поклон каждому педагогу школы.

Минус 14 кг, талия минус 15 см, живот минус 11 см, бедра минус 9 см. Инсулин с 12,1 снизился до 4,9!
Огромное вам спасибо за ваш бесценный труд! И я хочу сказать, что худеть и заниматься своим здоровьем можно и нужно в любом возрасте. Встретила своё 70-тилетие постройневшей и помолодевшей! За два потока наладилась работа жкт, а главное я избавилась от гипертонии и больше не пью ежедневно таблетки, а это просто чудо! И такая замечательная обстановка в школе, столько позитива! Спасибо всем учителям и участникам!